Brotbacken ist eine einfache, alltägliche Aktivität.
An diesem Tag, mitten im Brotbacken, Teig kneten etc., üben wir mit Meditationsmethoden
den Geist zu beruhigen, unsere Gedanken zu erkennen und anzuhalten, zu entspannen.
Der Effekt davon, im Moment zu sein, tut gut. Mehr Freude und Ausgeglichenheit stellt sich natürlicherweise ein.
Zu meiner Person, ich bin 75 Jahre alt, seit vielen Jahren meditiere ich und seit bald 30 Jahren bin in mit einer buddhistischen Linie aus dem Tibet verbunden. Es ist mir wichtig, dass jeder seine eigene spirituelle Heimat findet, ich werde vor allem Methoden anwenden, die für alle Wege passen.
Bild: Brigitta Kröger
Zeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Kostenbeitrag: Spende, Anmeldung erforderlich.
Ort: Atelier Freiraum, Lindenstrasse 5, 61273 Pfaffenwiesbach