Bewußtes Atmen gibt uns die Möglichkeit den Körper, Geist und Emotionen zu beeinflussen. Wir verwenden Jahrtausend alte und moderne Atemtechniken um uns zu entspannen, zu fokussieren, besser zu schlafen und uns schneller zu erholen. Dynamische und transformierende Atemtechniken können auch dazu beitragen, alte Muster und Traumata aufzulösen.

Der Abend bietet eine kurze Einführung und geführte Atemtechniken zur eigenen Erfahrung.

Daniel & Britta

Keine Vorkenntnisse nötig.

Bei Interesse einfach den gewünschten Termin auswählen und anmelden.

Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Kostenbeitrag: 20€ einfach am Abend mitbringen. Anmeldung erforderlich.
Ort: Atelier Freiraum, Lindenstrasse 5, 61273 Pfaffenwiesbach